Главная » Прикладная литература » Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно - Либби Уивер (2016)

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
  • Год:
    2016
  • Название:
    Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Анастасия Маркелова
  • Издательство:
    Альпина Диджитал
  • Страниц:
    13
  • ISBN:
    978-5-9614-4087-4
  • Рейтинг:
    0 (0 голос)
  • Ваша оценка:
Во сражении со своим туловищем одолеть нереально. Свой тело упорно отправляет сигналы, если я ощущаем напряжение либо переедаем, однако я попросту отворачиваемся их видеть. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог со практически двадцатилетним стажем, убеждена, то что один метод возвратить надзор надо своим туловищем, отлично себе ощущать также превосходно выглядеть – выходить с безграничной гонки со кг также принять во внимание ко для себя. Во собственной новейшей книжке возлюбленная повествует, равно как прекратить печалиться с-из-за малоприятной числа в весах также сформировать требование с целью этого, для того чтобы вашинский тело стал жечь жирок. В основе холистического расклада ко самочувствию врач Либби акцентирует 9 условий, оказывающих большое влияние в перемена веса: чувства, калории, гормоны стресса, сексуальные гормоны, кишечные бактерии, гормон, положение печени, щитообразной цепи также нервозной концепции.Любой пункт книжки включает квитанция-листы, эпизоды с практики, рекомендации также советы согласно потреблению ферментов также фармацевтических травы.

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно - Либби Уивер читать онлайн бесплатно полную версию книги

Перейти

Переводчик Анастасия Маркелова

Редактор Александр Анваер

Главный редактор С. Турко

Руководитель проекта А. Деркач

Корректоры Т. Редькина, Е. Аксёнова

Компьютерная верстка О. Макаренко

Арт-директор Ю. Буга

© Dr Libby Weaver, 2016

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2021

Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.

Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

Кристоферу, с бесконечной благодарностью

Моя миссия – просвещать и вдохновлять, делая людей здоровыми и счастливыми и запуская волновой эффект, который меняет мир.

Первая цитата

еще впереди

Благодарности

Неповторимому Крису Уиверу. Спасибо тебе за энтузиазм, юмор, твои глаза, невероятную щедрость и за то, что ты сделал для меня возможным новый этап обучения и открытий. Спасибо, что стал для меня путеводной звездой и помог мне донести мои послания до мира. Ты удивляешь и радуешь меня, и я так тебе благодарна.

Моим дорогим маме и папе. Спасибо за воспитание, которое вы дали мне, и за вашу ничем не обусловленную любовь. Я стала той, кем я являюсь, в огромной степени благодаря вам обоим, и я бы не взялась за эту работу, если бы не мое восхитительное детство. Мама, спасибо тебе за то, что ты – самая добрая женщина на планете и такое сокровище для всех нас, а тебе, папа, спасибо за то, что всегда был замечательным отцом и другом, а еще – за кур и петрушку на заднем дворе.

Спасибо моей чудесной команде. Без вас я не смогла бы делать то, чем занимаюсь сейчас. Кейт, Дженни, Ди, Джорджия, Мэдди и Имоджен, спасибо вам за то, что вы так хорошо справляетесь со своей работой, и за то, что вам искренне не все равно. Особая благодарность Карен, которая представляет мои книги на международном уровне.

Спасибо чудесной команде издательства «Альпина Паблишер» за отличный перевод и издание этой книги. Это огромная радость – видеть книгу на русском языке. Я очень надеюсь, что она пападет в руки тем, кто в ней нуждается.

Спасибо очень особенному для меня месту на Земле под названием Gwinganna Lifestyle Retreat (Квинсленд, Австралия) за заботу. Этот удивительный уголок с самоотверженными, любящими жизнь людьми, которые являются его душой, навсегда останется для меня местом, где я могу чувствовать себя как дома. Я бесконечно благодарна за возможности, которые открылись мне в этом месте. Именно здесь я впервые увидела биохимическую и психологическую составляющую концепции, которая получила название «Полезная книга о лишнем и вредном». Теплый привет вам, Шэрон и Карл.

Оставить комментарий