Главная » Психология, Мотивация » Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри (2017)

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
  • Год:
    2017
  • Название:
    Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Елизавета Пономарева
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Страниц:
    17
  • ISBN:
    978-5-00117-631-2
  • Рейтинг:
    2 (1 голос)
  • Ваша оценка:
Представьте Себе, то что ваше понимание четкое, понимание резкое также из-за в таком случае ведь период вам успеваете совершить значительно более. Наиболее непростые предмета просто для вас получаются. Вам в 100 % убеждены во собственном интеллекте также никак не ощущаете себе наиболее глуповатым во комнатке. Никак Не тянете, то что позабыли то что-в таком случае существенное. Для Вас более неизвестны состязание настроя, припадки бешенства, также вам никак не влечет в сладенькое во протяжение дня. Показали? Данное действительно. Во данной книжке вам отыщете успешную план прокачки организма. Вам увидите, которые продукты питания обязаны находиться во вашем меню также тот или иной необходимо остерегаться, которые разновидности физиологической деятельный следует дополнить во порядок дня, равно как грамотно осуществить пролетарое место, но еще об добавках, детоксе с целью здания также туловища, медитации также респирационных практиках, дозволяющих разуму в целом из-за 2 недельки получить в все без исключения 100 %. В российском стиле публикуется в первый раз.

Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели - Дэйв Эспри читать онлайн бесплатно полную версию книги

Перейти

Издано с разрешения Andrew Nurnberg Associates International Ltd. c/o Andrew Nurnberg Literary Agency

Научный редактор Татьяна Лапшина

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Published by arrangement with Harper Wave, an imprint of HarperCollins Publishers

© Dave Asprey, 2017

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2018

* * *

Посвящается вам, дорогой читатель, который, столкнувшись с первым же препятствием на своем пути, заглянул в себя и обнаружил, что у него нет ни сил, ни воли, чтобы с ним справиться. Эта книга поможет вам преодолеть любые преграды

Введение

Если вы относитесь к подавляющему большинству людей, то, как и я, с детства усвоили простые истины: интеллект дается от рождения, а успех – награда за усердие. Если ты тупой как пробка – с этим ничего уже не поделаешь. Если с чем-то не справился – значит, лентяй и не старался как следует. Ну, или задача тебе просто не по зубам. В следующий раз нужно просто прикладывать больше усилий, а если и опять не справишься, то это просто потому, что ты неудачник. Сам виноват.

Убежденность в том, что надо либо быть гением, либо работать не покладая рук, чтобы стать успешным, – часть нашей культуры. Мы преклоняемся перед нечеловеческими усилиями и идеей «прирожденного» таланта. Работай больше – и победишь. Будь умным – и победишь. Но что, если это не обязательно так? Что, если есть способы проще?

Исходя из моего опыта, страх перед неудачей может стать причиной впечатляющих достижений. Мне еще не было и тридцати, когда мне посчастливилось сделать такую карьеру, которой позавидовали бы и люди, старше меня на несколько десятков лет. Я работал техническим директором компании стоимостью 36 миллиардов долларов, сыграл существенную роль в определении того, как будет работать современный интернет, вошел в высший состав консультантов IBM. Я заработал (и потерял) шесть миллионов долларов. Я готовился получить научную степень MBA в Уортонской школе бизнеса, одной из лучших бизнес-школ мира, одновременно руководя стартапом, который в итоге был продан более чем за 600 миллионов долларов. Короче говоря, я многого достиг.

На первый взгляд, мне это далось просто, но на самом деле за этой историей успеха стояла постоянная внутренняя борьба. Люди вокруг видели только те физические усилия, которые я прикладывал, но не догадывались, какая борьба шла внутри меня. Например, было очевидно, что я страдал ожирением, был не в форме, и все знали, что я регулярно засыпал во время собраний. Но лишь немногие догадывались, что для меня было подвигом продержаться день, поскольку мой мозг не работал как надо. Я не мог сконцентрироваться на работе. Не мог усваивать новую информацию и в какой-то момент начал испытывать хроническую, выматывающую усталость, которую уже нельзя было объяснить просто недостатком сна, свойственным предпринимателям-энтузиастам.

Оставить комментарий