Главная » Психология, Мотивация » Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения

Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения - Митч Р. Абблетт (2018)

Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения
Ваш подросток все времечко в гневе или отгородился от семьитраницы, замечая вас лишь для того, чтобы про-сить денег? Похлопывает дверью, сорвавается и винит вас во всем каждый разок, когда столкнается с трудностями? Воспитанье "проблемного" тинейджера – задача не из лёгких. Вам тяжело сохранять хладнокровие, и вы боитесь, что ваши взаимоотношения обречены? Хорошая теленовость – существуют методы прекратить фотовспышки подросткового гнева и воссоздать здоровые, прочнейшие взаимоотношения с ребёнком. Книга подсобит вам: • ◦ разобраться в первопричинах и возможных психофизиологических факторах пубертатного гнева; • ◦ узнать о подсознательных моделях взаимоотношения в отношениях отец - ребенок, которые можетсуть вызывать агрессивность; • ◦ использовать электроники осознанности и положительной психологии для выстраивания отношений; • ◦ разучиться адекватно откликаться на проявление пубертатной агрессии; • ◦ спра-виться с кризисными ситуациютраницами, сохраняя хладнокровие и сострадание; • ◦ нацеливать подростка к новейшему стилю знакомства, чтобы прекратить конфликты и приобрести мир.

Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения - Митч Р. Абблетт читать онлайн бесплатно полную версию книги

Перейти

Mitch R. Abblett, PhD

HELPING YOUR ANGRY TEEN.

HOW TO REDUCE ANGER AND BUILD CONNECTION USING MINDFULNESS AND POSITIVE PSYCHOLOGY

Тематика: Психология / Практическая психология

Опубликовано с согласия New Harbinger Publications, 5674 Shattuck Avenue, Oakland, CA 9460.

ИГ «Весь», 2018.

* * *

Посвящается

Моему отцу, терпеливому мастеру работы по дереву и стороннику творческого подхода к воспитанию, столь необходимого всем родителям, для того чтобы помочь детям реализовать их потенциал.

Моей матери, увлеченной танцовщице, всегда напоминающей мне о том, сколько утонченного мастерства нужно, чтобы вплести любовь и сострадание в процесс воспитания детей.

Предисловие

Я живу в Бостоне, в городе с самым большим количеством терапевтов в стране, и посещаю множество отраслевых конференций, где встречаю терапевтов всех мастей. И вот что я заметил: по-настоящему плохих терапевтов очень мало, действительно хороших тоже критически мало, зато просто увлеченных, однако посредственных специалистов полным-полно. Не плохих, обратите внимание, или недалеких – почти все они горят какими-то прекрасными идеями и имеют солидные рекомендации.

Я видел много семейных терапевтов, которые убедительно вещают на конференциях, сыплют профессиональными терминами, говоря о неврозах и комплексах, но приносят мало пользы людям и их детям. Я знаю также терапевтов, к которым любят ходить дети, но которые не способны дать конкретные советы родителям. Существуют также терапевты, предлагающие использовать «таблицы достижений» и системы поощрений, но они все равно в итоге оказываются в мусорной корзине. Затем, бывают специалисты, которые более чем устраивают родителей, но с ними отказываются взаимодействовать дети – например, просто молчат в течение почти часового сеанса. Я повидал и множество врачей с дипломами университетов Лиги Плюща, которые пытались решить проблему отчаявшихся родителей, просто назначив их агрессивным детям медикаменты.

В своем стремлении развиваться как терапевт, писатель, родитель и просто человек мыслящий я прочел десятки книг для родителей – и все ценное, что в них нашел, уместилось бы в лучшем случае на нескольких слайдах презентации. Честно говоря, я мог бы порекомендовать всего несколько таких книг, а отчаявшихся родителей, жаждущих помощи, очень много.

И вот несколько лет назад я встретил Митча, прочитал его первую книгу и послушал его выступление. Мы встретились в небольшом кафе, поделились историями о писательстве, учительстве, психотерапии и своих семьях. Пять лет спустя Митч остается одним из моих лучших друзей, а также одним из самых уважаемых коллег и партнеров по работе – особенно когда речь идет о работе с трудными детьми. Одно из качеств, отличающих Митча от других специалистов, заключается в том, что, несмотря на всю свою образованность (у него диплом престижного университета) и владение различными специальными техниками, он никогда не избегает «черной работы» и всегда бросается в самую гущу семейного конфликта, готовый встретить проблемы лицом к лицу. Это очень цельный, настоящий человек, делающий все возможное для собственной семьи и семей-клиентов. Его человеческое тепло и харизма чувствуются даже в том, как он пишет, а это дорогого стоит.

В этой книге Митч проявил все свои лучшие качества: ясность мысли и сострадательность, человечность и чувство юмора и прежде всего – предельную практичность в работе с бунтующими подростками. Митч учит вас быть лучшими родителями вашему ребенку, а не просто следовать каким-то пошаговым инструкциям по решению конфликтов.

Оставить комментарий