Главная » Справочная литература » Лучший врач – ваше подсознание

Лучший врач – ваше подсознание - Эми Шер (2016)

Лучший врач – ваше подсознание
  • Год:
    2016
  • Название:
    Лучший врач – ваше подсознание
  • Автор:
  • Жанр:
  • Язык:
    Русский
  • Перевел:
    Владимир Скоробогатов
  • Издательство:
    Клуб Семейного Досуга
  • Страниц:
    14
  • ISBN:
    9786171235502,978-617-12-3548-9,978-617-12-3170-2
  • Рейтинг:
    4 (1 голос)
  • Ваша оценка:
Психотерапевт Эми Шер изучает не хвори, а эмоции и биоэнергию. Как ими управляться и как разделаться от всего, что загрязняет сознанье? Как поменять свою жизнь, улучшить самочувствие, эмоциональное состоянье и получать наслаждение от каждого прожитого дня? Эта книжка поможет определиться, на что стоит нацелить свои усилия, и опрокинет ваше сознание! Рецензент помогает находить причину проблемии, не ограничиваясь излечением симптомов, как это зделает традиционная фармакология. Вернитесь к своему истиному "я", избавьтесь от всего, что засоряет ваше внутреннее подпространство и не позволяет упиваться жизнью в полной степени. Научитесь простеньким и эффективным электроникам самолечения и приобретите здоровье и эмоциональное равновесие! Вообразите себя прекрасным раскидистым деревцем. У вас большой крепчайший ствол, корни, неглубоко вросшие в землю, и ветки, которые поднимаются прямиком к небу. Намедни вы замечаете, что не все у вас в порядочке. Листья принялись ломкими и на них объявилась уйма мелких дырок, ветви изогнулись под своей тяжестью.

Лучший врач – ваше подсознание - Эми Шер читать онлайн бесплатно полную версию книги

Перейти

Моим пациентам – самым бесстрашным людям, которых я знаю. Эта книга посвящается вам

Предупреждение

Издательство и автор не несут никакой ответственности за вред, который может нанести своему здоровью читатель при использовании описанных в книге методов.

Практикуя описанные в книге упражнения, прежде всего следует руководствоваться здравым смыслом.

Упражнения и техники

При чтении книги вы познакомитесь с разными упражнениями и техниками.

Обращайтесь к этому списку, который поможет вам быстро найти какую-то определенную практику. Пять основных техник помечены звездочками.

Глава третья

Как расслабиться

Распевание

Смиренная просьба

Глава четвертая

Как привести в порядок свою энергетическую систему

Заземление

Вождение пальцем вокруг глаз

Постукивайте по своей зобной железе

Постепенно переходите к более позитивным мыслям и чувствам

Глава пятая

Как получать ответы от своего подсознания

Тест в положении стоя (мышечное тестирование)

Тестирование посредством рук (мышечное тестирование)

Глава шестая

Как установить связь со своим телом

Благодарственная молитва

Говорите со своим телом с любовью

Пользуйтесь клейкой бумагой для заметок

Перемещайте и направляйте энергию

Глава седьмая

Как очиститься от неизжитых переживаний

Тестирование зобной железы и постукивание по ней*

Техника эмоционального освобождения (ТЭО)*

Глава восьмая

Как освободиться от подспудных убеждений

Медитация на очищение от убеждений

Постукивание по чакрам

Глава девятая

Как трансформировать нездоровые паттерны

Примите свою человечность

Высмеивайте себя

Визуализация лесного пожара

Бросание камешков

Метод трех сердец*

Глава десятая

Как изменить свою реакцию на страх

Постукивание по зобной железе в ритме сердца

Пользуйтесь «панической точкой»

Дыхание через нос

Лобная релаксация

Успокоительное объятье

Постукивание по чакре

Тройной обогреватель

Создайте безопасное пространство

Глава одиннадцатая

Как обзавестись вожатым на своем пути к исцелению

Пользуйтесь иллюстрацией, изображающей древо целения

Список иллюстраций

Этот список позволит вам легко найти нужную иллюстрацию.

Глава вторая

Меридиан тройного обогревателя

Глава четвертая

Вождение пальцем вокруг глаз

Зобная железа

Глава шестая

Чакры

Глава седьмая

Точки постукивания

Верхняя сторона ладони

Глава девятая

Метод трех сердец

Глава одиннадцатая

Древо целения

Вступление

С чего начать?

Представьте себя прекрасным раскидистым деревом. У вас большой крепкий ствол, корни, глубоко вросшие в землю, и ветви, которые поднимаются прямо к небу. Однажды вы замечаете, что не все у вас в порядке. Листья стали ломкими и на них появилась уйма мелких дырочек, ветви согнулись под своей тяжестью. Обследовав себя, вы не можете найти никаких явных причин такого состояния. И сразу впадаете в панику: начинаете усиленно заботиться о своих листьях и ветвях. Вы обрызгиваете листья, пичкаете их лекарствами, но ничего не помогает. Однако листья – лишь визуальное отображение проблемы, которая возникла у дерева.

Почва, на которой растет это дерево, олицетворяет вашу основу. Почва – это самое главное. Она то, чем по сути своей вы являетесь. Почва – это совокупность всего, что на вас влияет. Любые камни, любой сор, который в ней намешан, будут действовать на все части дерева. Все, что только есть в этой почве, воздействует на каждую часть вашего существа.

Оставить комментарий